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宝宝怎么成了“健身工具”

　　摘要：起初，这项健身运动并不被人们接受：在英国伦敦的一个公园里，参加这种健身运动的妈妈们红着脸，在大家异样的眼光里扭捏地完成一个个动作。但是，新妈妈很快发现了“健身婴儿车”是一项非常棒的健身运动。

　　据新华社供本报专电 最近，在英国，越来越多的新妈妈开始体验一种名为“健身婴儿车”的新型锻炼方法。不仅带着孩子可以健身，而且宝宝们还成为“健身工具”。

　　英国女子莉兹·斯图尔特生下儿子后，想尽快恢复身材，就想出了这种既能带孩子又能健身的运动。新妈妈们可以推着婴儿车在公园里跑步，可以举起自己的宝宝做上肢运动，可以把宝宝放在双手之间做俯卧撑并亲吻他（她），还可以和宝宝一起做运动……

　　起初，这项健身运动并不被人们接受：在英国伦敦的一个公园里，参加这种健身运动的妈妈们红着脸，在大家异样的眼光里扭捏地完成一个个动作。但是，新妈妈很快发现了“健身婴儿车”是一项非常棒的健身运动。

　　**本和艾丽斯的母亲丽贝卡说：“我喜欢这种运动，它既省钱又不耽误我带孩子，还能让我和我的孩子呼吸到新鲜的空气。如果我去健身房，我既要花掉很多钱，而且还要把孩子放到托儿所去。”

　　妈妈们发现，稍大些的宝宝似乎很喜欢这种运动，而稍小些的宝宝则更容易在妈妈运动的时候乖乖地待在婴儿车里或者睡觉。

　　目前，斯图尔特的这项运动已经在英国流行开来。同时，日本、西班牙、新西兰和美国等国家的许多母亲也与她建立了联系。她通过电子邮件向更多人宣传这项运动，使得这些母亲可以在自己的国家开展这项运动。

　　健身未必就一定要去健身房，其实只要你有了健身意识，在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花，举书，收腹，爬楼梯，拖地等。[[想随时随地健身请进入：健身频道——日常健身]]

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