豆腐不宜多吃

女人多吃豆 男人多吃鱼

摘要：很多鱼类中所富含的Omega-3脂肪酸能够抑制环氧化...

炒过的豆子容易煮烂

摘要：注意炒时要用小火，加水不要多，200克豆子每次...

香椿拌豆腐清火又补钙

摘要：香椿拌豆腐也是非常适合春季食用的菜品，能起...

豆腐美容健康新煮意

摘要：将碾成碎末的松仁、切片的火腿及姜末、花椒粉...

“小豆子”帮你抗疾病

摘要：豌豆是养肝益气的一把好手，含有大量的维生素...

吃豆制品一定能补钙吗？

摘要：还有一种特别嫩的豆腐叫内酯豆腐，是用不含钙...

豆浆减肥法：连同豆渣一起喝效果更佳

摘要：据科学家研究发现，豆渣中含有丰富的蛋白质和...

食用发酵豆制品警惕肉毒素中毒

摘要：肉毒杆菌中毒是因为人们食入含有肉毒杆菌毒素...

“吃豆腐”时五大注意

摘要：豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不...

选择优质豆制品 做健康豆美人

随着我们的健康意识越来越重，我们对饮食的要求，也...

如何吃豆类食品最为科学？

摘要：而我们普通的烹调方法如炒、煮、蒸或把原豆磨...

如何科学饮用豆浆

摘要：有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取...

日本豆腐是“伪豆腐”

摘要：但是，豆腐从其制作原料上来讲，真正由黄豆、...

最有效的补钙方法 就是多吃豆腐干

摘要：不过，消费者在选购豆腐干时也应该注意，中老...

养五脏豆糊最赞

摘要：豆糊虽好，并非人人适合。对糖尿病患者而言，...

黄豆制品为何不宜多吃？

摘要：这是因为，黄豆含的蛋白质虽多，但氨基酸种类...

专家建议每人每天30-50克大豆摄入

摘要：根据中国居民1982-2002年营养与健康状况调查(CNHS)...

大豆适合当前营养均衡的趋势

摘要：在环保、健康意识日益增强的今天，人们的消费...

大豆对女性益处多多

摘要：近年科学家在新加坡、上海做的两项调查也显示...

大豆完美搭配营养价值高

摘要：营养学家发现，大豆与其他食品科学搭配食用，...

豆腐干是高钙王

摘要：不过，消费者在选购豆腐干时也应该注意，中老...

豆腐营养 妙处多多

摘要：豆腐不足之处是它所含的大豆蛋白缺少一种必需...

吃毛豆都有哪些好处?

　　摘要：此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化...

豆腐天天吃也伤身

摘要：医学专家还研究发现，豆制品中含有极多的蛋氨...

小心四季豆也能中毒

摘要：有些人，甚至是厨师，根本就没有四季豆烹煮不...