剖腹产后的营养配餐

　　更多的孕妇选择了剖腹产，使其在产后需大量的进补，才能补回以前的体质，下面我们就一起来看看剖腹产的饮食配方。

　　剖腹产吃什么好?

　　剖腹产吃什么好?一般情况下，剖腹产产妇的身体素质没有自然分娩的产妇身体素质好，加上开腹这样的大手术，产妇身体更加虚弱。因此破腹产产妇更加需要特别注意营养的补充和饮食的调理。

　　剖腹产吃什么好?——当归黄芪通草汁

　　取当归5克、黄芪3克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇吃的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血、通乳的作用。同时，三味中药的用量不大，适合身体虚弱的人慢慢调补，而且不会上火。

　　剖腹产吃什么好?——桂圆红枣茶

　　把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑，放入瓶中待用，每天取炒过的红枣4～6粒，桂圆4～6粒，冲水泡茶经常饮用。内火重的人，可以加枸杞子6～10粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用，同时炒制后的红枣易于泡开，能全面利用其营养成分，所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。

　　剖腹产吃什么好?——红烧鳝鱼

　　取鳝鱼1斤、瘦猪肉半斤，放入生姜5～8片、葱2～3根、蒜10瓣，再加入调味品红烧，经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。

　　剖腹产吃什么好?——产妇要注意些什么

　　剖腹产产妇在饮食方面，要注意：多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等，产妇应尽量不吃或少吃。

　　剖腹产的饮食配方，是合理科学的饮食原则，希望更多的孕妇能够使用以上的方子。