您的位置：首页 >> TAG >> 吃什么补脑

吃什么补脑

学生吃什么补脑
[[高考让大脑“吃”好]]
复习期间，大脑学习和记忆频繁，糖分是大脑活动每时每刻都需要的动力能源。。。 [全文]
[[用“脑”过度该咋补？]]饮食中应多吃富含维生素a及微量元素锌的食物。如动物肝脏、肾脏、瘦牛肉、蛋黄、豆类、绿色花椰菜、甜菜、胡萝卜、橙黄色南瓜。。。 [全文]
[[助威高考 补脑偏方]]中国人向来认为核桃是补脑佳品，隋唐时参加科举考试的人就盛行吃核桃。核桃含有极丰富的亚油酸，可以帮助脑部血液畅通。。。 [全文]
老年人补脑吃什么
[[老年养脑补充营养是关键]]
老年人大脑的衰退，主要表现为智力减退、记忆力下降、思维紊乱和反应迟钝等。。。 [全文]
[[老年人吃豆豉预防脑血栓]]脑血栓患者首先能要得到及时的治疗，在此基础上配合食疗，会有很大的收效，其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。。。 [全文]
[[食用芹菜减缓大脑衰老]]虽然老年性痴呆没有针对性预防措施，但积极干预可延缓发病。在饮食上，均衡营养，避免摄取过多盐分。。。 [全文]
脑力工作者吃什么
[[脑力劳动者宜选用的食物]]
富含脑磷脂的食物：如猪脑、羊脑、鸡脑等，富含卵磷脂的食物主要存在于鸡蛋。。。 [全文]
[[脑力工作者的饮食要点]]随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们精神上经常处于超负荷状态，故必须重视自身保健和讲究养生方法。。。 [全文]
[[脑力劳动者多吃榛子]]榛子中的不饱和脂肪酸在进入人体后可生成称之为脑黄金的dha，可以提高记忆力、判断力，改善视神经，使人变得更加聪明。。。 [全文]
白领补脑吃什么
[[白领补脑秘方大揭露]]
凡是含抗氧化剂的食物，都有助于消灭体内的自由基，防止这些有害物质侵袭脑细胞。。。 [全文]
[[白领“补脑”一日餐单]]　作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供您参考。。。 [全文]
补脑的食物
[[大脑最需要的6种食物]]
咖啡、能量饮料以及某些药物中所含的咖啡因毫无疑问具有提神醒脑的作用。。。 [全文]
[[九种健脑食物 让您越吃越聪明]]　菠菜具有极强的抗氧化能力，有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素c。。。 [全文]
[[8种补脑食品最新排行]]鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼。。。 [全文]
  • 1