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警惕!憋尿易引发急性尿道炎

　　不少人因为工作繁忙，再加上久坐，极易养成一个憋尿的习惯，憋尿的危害极大，如果不及时排尿易患上急性尿道炎。女性患上尿道炎该怎么护理呢？

　　尿道炎是一种女性高发病，而且不时都会有复发的可能，令人防不胜防。如果女性有长期久坐，憋尿的习惯的话，就不难解释为什么她会患上急性尿道炎了。从女性的生理结构上看，长期久坐极易使血液循环变慢，尤其是影响了会阴部的血液循环，长时间久坐不动等可使尿液积存于尿道内继发尿道感染。

　　日常生活中护理尿道炎很多重要

　　1、提高警觉，一发现相关症状便应及早和出适当治疗。

　　2、多喝开水，不要习惯忍尿，令尿液的浓度过高或引起倒流。

　　3、避免使用含香料成分的沐浴产品，减少造成刺激。

　　4、避免穿着太紧身及不透气的裤及内裤，以形成潮湿闷焗的环境令细菌有机会滋生。

　　5、注意个人卫生，性生活卫生，从尿道口由前往后至肛门抹拭，可预防将肛门口的大肠桿菌抹到尿道。

　　尿道炎是女性高发疾病，如果长期憋尿，或者久坐不动，不注意个人卫生都易引发尿道炎。

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