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夏季吃什么可以防晒

防晒不能吃的食物
[[夏天防晒少吃感光蔬菜]]
一些“感光蔬菜”，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈。。。 [全文]
[[这些菜吃了不能晒太阳]]茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果，倘若喝了发霉的茶叶水，轻则引起头晕、腹泻、重则可以引起重要器官坏死。。。 [全文]
哪些水果可以防晒
[[9种果堪比大牌护肤品]]
柠檬因含有丰富的维他命c、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。。。 [全文]
[[5种水果防晒功效比拼]]西瓜能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。。。 [全文]
吃什么可以防晒
[[防晒的食物有哪些]]
美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤。。。 [全文]
[[六大食品让你防晒滴水不漏]]大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。。。 [全文]
[[防晒食品推荐]]对皮肤来说，吃进的油脂可能是“天使”，也可能是“恶魔”，关键看你吃的是哪种油。坚果中的植物油。。。 [全文]
晒伤后吃什么
[[4种食物修复晒后肌肤]]
要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素e、增加皮肤。。。 [全文]
[[浆果能减轻日晒对皮肤的伤害]]据美国“健康日”网站4月21日报道，一项新研究发现，浆果中所含的鞣花酸有助减轻日晒对皮肤的伤害。。。 [全文]
[[哪些蔬果可以治疗晒伤？]]芦荟有去瘀消炎的天然疗效，将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜。。。 [全文]
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