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老人熬粥比较好别加碱
摘要：维生素B1被称为精神性的维生素，对神经组织和精...
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黑豆枸杞粥有助电脑族缓解眼疲劳
摘要：黑豆粥可以加入冰糖30～50克溶化后直接饮用，也...
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骨质疏松应该喝这“三粥”
摘要：羊肾对肾虚劳损、腰脊冷痛、足膝痿弱等症颇有...
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每天清晨养生粥 疾病远离你
摘要：百合润肺止咳、宁心清热;枸杞子滋补肝肾、强筋...
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精选６款夏日滋润汤粥
摘要：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后...
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夏季10种粥可养胃护胃
摘要：苦瓜100克洗净去瓤切成小块，大米100克淘净加水...
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夏季宜食哪些粥
摘要：宜食百合粥。做法: 百合50克，粳米l00克，冰糖80...
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营养丰富熬制简单的锅巴粥
摘要：由于锅巴数量有限，每次的锅巴粥只能弄出一碗...
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质疑老“理” 稀饭养胃对不对？
人们都说，家有一老如有一宝。老人的经验在一家人中...
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白粥瘦身法
摘要：皱较容易消化,所以吃后很快会饿,减肥着级有可能...
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春季宜食用哪些粥
摘要：宜食茼蒿粥。配制﹕茼蒿500克， 粳米200克，生姜...
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想要睡得好 试试“牛奶二米粥”
摘要：小米和牛奶的好处很多人都知道，但是二者放在...
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9大有助润肠治便秘的好粥
摘要：将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟...
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家常菜--荷叶莲子粥
摘要：将莲子、枸杞用水泡发好备用，坐锅点火倒入水...
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家常菜--芹菜肉末粥
摘要：芹菜叶子焯水沥干水分，加入橄榄油、盐、醋、...
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家常菜--皮蛋瘦肉菜粥
摘要：坐锅点火，倒少许食用油，待油热时放入姜末，...
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粥公粥婆的传说
摘要：至民国初年，随着广州、潮汕、梅州客家人...
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男人不可缺的三碗滋补粥
摘要：这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问...
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春季养生：适宜喝点甜味粥
摘要：应选择温性或平性的主料。在主料的选择方面，...
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粥品是健康夜宵首选
摘要：但是，吃点八宝粥也是不错的选择，八宝粥的主...
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女人养容颜 来一碗花粥
摘要：常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有...
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春季养肝 不妨试试养肝粥
摘要：菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。...
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自制简单的锅巴粥
摘要：烧的过程中，轻轻将锅沿的锅巴屑搅拌，待水沸...
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天麻煮粥降压养生
摘要：很多人把天麻当成“补药”长时间服用，孰不知...
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女人如何选对适合自己的粥？
摘要：黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙...