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女人吃什么美容养颜效果好

女人吃什么美容养颜
[[睡前吃三类食物可以美容]]
小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主... [全文]
[[排毒食谱饮食与美容的关系]]鱼肉中的omega3，这是一种脂肪酸，它能够消除损害皮肤胶原的生物活性物质，让皮肤恢复到年轻时的弹性，对于皮肤的保养是非常重要。。 [全文]
[[七款美容汤喝出水润容颜]]乌鸡汤含有丰富的胶原蛋白，冷凝后，即出现胶状体，晚上临睡前以此胶状体涂敷面部，第二天早上以温水洗去，可使面部皮肤嫩白... [全文]
[[肌肤水嫩必吃7种保湿蔬果]]女人吃什么美容养颜：芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。以内养外，从内部开始调理肌肤，相信今年秋天你会成为。。。 [全文]
吃什么可以祛痘
[[平时吃什么可以排毒祛痘]]
海带中的褐藻胶因含水率高，因此进入肠道后能够形成凝胶状物质，从而起到排除毒素物质... [全文]
[[菊花煮粥羹祛燥祛痘]]用菊花与猪肉或牛肉合炒，或与鱼肉、鸡肉合煮而成的 “菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于辅助治疗头晕目眩... [全文]
吃什么可以淡化色斑
[[女人脸上长斑吃什么好]]
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片... [全文]
[[女人吃什么可以淡化色斑]]女人吃什么美容养颜：黄瓜粥的食用方法为一日二次温服，长期坚持服用可起到很好的润泽皮肤、祛斑、减肥的功效。同时现代医学证明... [全文]
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