男性上位技巧大公布

　　这是最普遍被使用的体位。一般所称之“正常位”即指此体位。

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　　男性上位是男性采用攻击的立场，而女性采用被动的立场最自然的体位。

　　男性上位(1)--女性张开下肢，将脚勾住男性的脚，此时可以用大腿将男性的下肢向内侧勾，使脚部更向外开，如此可使阴道易于收缩。 
 
 　　男性上位(2)--女性将脚立起来，女性若将下腿部由内向外勾，则性器的密接度更高，阴道的收缩力也增强。此体位乃刺激女性性器上部之体位。

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　　男性上位(3)--女性将下肢更加抬高，这样性器的结合度更深，女性性器上部的刺激也更强。

　　体位适用于没有耐性而追求阴蒂快感的女性。

　　至于三种租蒂与阴道的结合角度，哪种为比较好，因女性性器位置之不同而不同，但⑴为较常用者。

　　男性上位⑷--女性将脚作八字型张开，让男性的腰放在其间。

　　这是⑴的体位而不用下腿勾的方法，此体位也适用于新婚时，此外，也是男性于进行性交运动之基本原型体位，称为“圣者的体位”，只是，因为下肢没有出力勾，所以阴道的收缩力也会下降低。

　　男性上位⑸--是将⑷的脚的位置更加抬高、跨于男性肩上的体位。因此成为将外阴部由下往下突起的位置，女性将手置于颈部至肩部。

　　性器的结合感深，而性感也因之改变。性交运动也不只于活塞运动中，也可自由进行圆运动。

　　如此，这种技法在性感方面很优秀，但因在体位上比较勉强，所以自己必须要下功夫学习。比较好等到性经验丰富之后才采用。这种体势时间一长的话对女性而言是很辛苦的在勃起力弱时，对感觉较不强烈的女性也很有效。

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　　首次性爱 男上位好

　　俗话说“春宵一刻值千金”。每对新人都想抓紧新婚之夜，好好温存一番。但不少人却是兴高采烈地开始，垂头丧气地结束。其中原因很多，没找对姿势，就是一个突出问题。

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　　上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿男科副教授韩银发指出，性爱体位有很多种，包括传统的男上位、女上位等。对新婚夫妇来说，男上位是个不错的选择。第一，首次性生活时，动作不要粗暴，抽动要由浅入深、从慢到快，而男上位便于丈夫控制速度和力度，更好地照顾妻子。第二，男上位时，丈夫能观察妻子的表情，如果发现她面露不适，就要缓一缓；第三，便于交流。

　　但不是所有夫妻都要采取男上位。“丈夫可以给出建议，或双方以男上位开始，然后适当调整，以找到彼此都满意的体位。”此外，新婚夫妻也不必将“洞房花烛夜”看得过重，毕竟来日方长。如果一方感觉体力不支或没有情绪，不妨委婉地拒绝对方，等到彼此都精神饱满时，再共赴云雨。

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