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老是失眠是什么原因引起的

老是失眠是什么原因
[[失眠的原因也有可能是压力]]
受压力影响更为常见的疾病是失眠。很多年轻人也都曾被睡眠障碍困扰。“白天工作太多... [全文]
[[晚饭中不该有的失眠食物]]　对于油腻食物的消化，人体开销比较大，肠、胃、肝、胆、胰工作加大，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。。。 [全文]
[[失眠精神因素是主因]]老是失眠是什么原因：在失眠的各种成因中，精神因素占了很重要的位置。周男华医师说至少有50%至60%的失眠患者是由各种各样的精神因素... [全文]
[[晚上失眠造成的原因]]许多疾病都会影响人的正常睡眠，特别是一些患有高血压、心绞痛、哮喘、关节炎、肠胃病等人，因疾病的困扰导致失眠... [全文]
失眠吃什么好
[[喝糖水可有效缓解烦躁失眠]]
　糖水跟煲汤一样，具有滋补润燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有... [全文]
[[这些食物能让你睡的香]]老是失眠是什么原因：奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果。。。 [全文]
失眠的危害有哪些
[[女人长期失眠的危害]]
谈到女性长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患... [全文]
[[经常失眠会引发多种疾病]]根据一项最新的调查发现，经常失眠的人群患有抑郁症的几率要明显高于没有失眠的人群，并且其几率是高处三倍左右。。。 [全文]
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