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吃香蕉的好处有哪些

香蕉的营养价值
[[香蕉的营养价值让你惊叹]]
在香蕉中含有一种叫果柄的物质，这种物质具有降低胆固醇的作用，因此如果血清。。。 [全文]
[[香蕉的十大营养保健功效]]吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病。。。 [全文]
[[你不一定知道的香蕉功效]]据现代科学试验结果表明，食用青香蕉有刺激胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。。。 [全文]
[[看看香蕉有哪些保健价值]]香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落。。。 [全文]
香蕉的禁忌人群
[[开车劳累 不宜多吃香蕉]]
他们在开车途中出现肢体麻木感的占25%，有嗜睡现象的占33%，曾发生过交通意外。。。 [全文]
[[驾驶员不宜空腹吃香蕉]]特别是空腹时食用，使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时，会对人的心血管等系统产生抑制作用。。。 [全文]
吃香蕉的好处
[[香蕉可治疗儿童血压高 ]]
每天能吃2个香蕉，儿童的高血压即可得到改善。当然每天吃2个香蕉不一定能长期坚持。。。 [全文]
[[香蕉皮可以止香港脚之痒]]香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素。香港脚、手癣、体癣等引起的皮肤瘙痒症，用香蕉皮贴敷患处。。。 [全文]
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