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女性产后抑郁怎么办

产后抑郁怎么办
[[产后抑郁怎么办？]]
学会自我调适是最主要的预防和控制手段。要树立克服生活困难的信心，也要尽量。。。 [全文]
[[产后抑郁症的治疗方法 ]]产后抑郁症多在产后2周发病，产后4～6周症状明显。临床症状表现与一般抑郁症相同,其显著特征是情绪低落。。。 [全文]
[[产后抑郁如何心理减压]]产后抑郁怎么办才好，首先要积极的尽快再与朋友联络，想办法安排一次聚会，例如请他们上午来访。这时你的婴儿。。。 [全文]
[[甜食能减轻产后抑郁症]]心情不好的妈妈们可以多吃些甘甜的食物，如红枣、黑枣、龙眼干、红糖、葡萄干等，甜食有转换心情的效果。。。 [全文]
产后抑郁的症状
[[自测下你是否患有产后抑郁]]
 产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈咪不妨自我测试一下，近两周内。。。 [全文]
[[产后抑郁症的症状有哪些]]患者往往是初产妇，发病于分娩的三天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒。。。 [全文]
如何预防产后抑郁
[[如何避免产后抑郁症？]]
在生产前后，妈妈们在心理上会出现一些很大的变化，影响甚至远远超过身体上的变化。。。 [全文]
[[产后6周抑郁症易发期]]如干点家务，外出散步、晒太阳，与人聊天等，这些活动有助于新妈妈舒缓心情，保持精神愉快，并在活动中促进身体复原。。。 [全文]
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