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蔬果汁防病有奇效

蔬果汁指南

[[喝果蔬汁注意盐分陷阱 ]]选择果蔬汁的时候，也有很多地方需注意，由于贮运、包装的外因影响，有些果蔬汁对身体没有益处[全文]

: [[鲜橙汁加糖饮用有害身体]]; 不要给橙汁加糖，因为加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。喝鲜橙汁虽然可以获取丰富的维生素c[全文]

注意事项

[[鲜榨的蔬果汁，不是最营养的 ]]在榨汁时，旋转的刀片把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。如此，维生素c遇到了多种氧化酶，自然就会损失惨重[全文]

排毒，美肤功效

[[果蔬汁，让你皮肤焕然一新 ]]人人都希望自己有红润而光洁的面容，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种有食疗方法[全文]

蔬果汁药用价值

: [[番茄汁饮料可预防心脏问题]]; 现在的饮品层出不穷，很多都是打着健康饮品的招牌，在这其中，番茄汁是最老牌的健康饮品了，那么番茄汁有什么功效呢[全文]

[[芹菜雪梨汁可以祛痤疮 ]]芹菜中含有的丰富纤维，可以过滤体内的废物，刺激身体排毒，有效对付体表皮损[全文]

常见误区

[[喝蔬果汁避开4大误区 ]]水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素，而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度，因此，加热时温度不宜过高[全文]