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经常不吃早餐有什么危害

不吃早餐的危害有哪些
[[不吃早餐的5大危害]]
早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗。。。 [全文]
[[不能让小孩忽视早餐]]儿童不吃早餐有什么危害？在其余试验条件相同的情形下，吃高蛋白早餐的孩子成就优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成就更差。。。 [全文]
[[不吃早餐会诱发胆囊炎]]不吃早餐有什么危害？胆固醇饮食，饮食要有规律，早餐要吃好，因早餐空腹的人胆汁中胆固醇饱和度高。提倡适当吃植物油。。。[全文]
[[女性长期不吃早餐易衰老]]由于整个上午胃中没有食物中和胃酸，胃黏膜便会遭到负面刺激，长此以往就有可能引起胃炎和胃溃疡，加上中午时分的过量。。。 [全文]
早餐吃什么好
[[早餐吃蔬菜好处多多]]
人人皆知不吃早餐有损健康，如易患消化道疾并会降低大脑功能、易患胆结石。。。 [全文]
[[职场女性的两款营养早餐]]酸奶和西红柿的维生素a含量都非常高。维生素a是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养。。。 [全文]
早餐不能吃什么
[[早餐比较好不要喝果汁]]
因为早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管。。。 [全文]
[[早餐不能吃哪些食物]]在香蕉中同样也含有着大量的镁，如果在早餐前空腹食用的话，就会使人体血液中的含镁量大量升高，从而影响心脏的正常功能。。。 [全文]
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