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女人补血吃什么

经期补血吃什么？
[[女性经期补血吃什么]]

女性在月经期时身体特别弱，在饮食上需要根据经期生理情况来调整饮食，在经期日子里吸收更多的营养，让女性的身体在经期里也能吃出健康。[全文]

[[月经期间吃什么补血]]

月经是女性正常的生理特征，但很多女性在经期的免疫力都有所下降。如果不注意护理和保养的话，对身体的影响是很大的。特别是补血。 [全文]

[[女性营养:女人经期吃什么补血]]

女孩子每个月总有那么几天心烦，吃东西也和平时不太一样，总是觉得这个也不喜欢那个也厌了，每人都知道不要吃凉的东西，以免寒气滞积。 [全文]

补血吃什么？
[[补血吃什么比较好]]

红枣水用20来颗红枣煲水喝，有点甜，一天喝很多次也没关系，还有就是红桃k，也是不错的。[全文]

[[女人补血补气吃什么]]

我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候。[全文]

[[女人吃什么补血]]

人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得皮肤红润，光泽;只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，重在养血。[全文]

孕妇补血吃什么？
[[产妇吃什么补血]]

孕产妇贫血应注意营养平衡，不是刻意只补充铁质就可以了。可以采取安全有效的补血营养粥。[全文]

[[孕妇贫血吃什么补血效果比较好？]]

孕妇贫血吃什么，孕妇由于在怀玉期间的生理变化，出现贫血是很正常的事情。孕妇补血也没有什么特别的地方，补血的同时也要补充铁质。[全文]

[[孕妇吃什么补血好]]

由于生理的变化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见，孕妇补血成为亟待解决的问题。那么贫血的孕妇吃什么补血好呢?[全文]

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