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莲藕的美味做法有哪些
莲藕具有清热去火的功效,而且,胃部不好的人,可以...
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更年期吃什么佳?
女性更年期是一个很关键的时间段,不仅是饮食、心理...
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吃莲藕的好处 养胃滋阴益血止泻
吃莲藕的好处,金秋时节正是莲藕成熟上市的大好时节...
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莲藕的做法 凉拌莲藕补血益气
莲藕的做法,莲藕是寒性,有着很好的凉血功效。对于...
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莲藕牛骨缓解骨质疏松
摘要:先将莲藕去节、刮净;红枣浸泡去核、洗净;陈皮浸...
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莲藕浑身都是宝 养出女人好气色
一个人的气色是有内而外的,而并非是靠那些化妆品可...
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便秘口腔溃疡喝点莲藕汤
摘要:藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生...
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新奇的煮法 让你爱上吃藕
摘要:将鸡脯肉批成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油...
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家常菜--莲藕拌蕨菜
摘要:将蕨菜洗泡干净,切成寸断,坐锅点火,注入高...
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家常菜--香辣藕丝
摘要:炒锅上火,加入辣椒丝煸炒几下,加入葱、姜丝...
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家常菜--莲藕鲜虾饼
摘要:将藕片两面均匀的沾上干淀粉,两片藕的中间放...
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男不离韭,女不离藕
摘要:藕是荷的肥大根茎,是一种常用食品,可菜可饭...
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荷莲是宝 藕最补人
摘要:不喜生吃的人,也可以炖鸡炖肉,既能滋补,又...
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冬吃莲藕功效多
摘要:不喜生吃的人,也可以炖鸡炖肉,既能滋补,又...
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荷莲一身宝 可清热润肺
摘要:莲藕的药用功效十分可观,相传南宋孝宗曾患痢...
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养生应该多吃山药莲藕
摘要:10月8日是我国农历的寒露节气,医生建议广大市...
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更年期女性 可吃莲藕静心
摘要:更年期女性,比较好把这些食物一起吃,如取莲藕...
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寒露后多吃山药莲藕
简要内容:10月8日是我国农历的寒露节气,南京市中西...
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秋季养生 莲藕美味又营养
摘要:藕汤也能防治咳嗽,可将带皮莲藕切薄片,同稀...
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美容漂白 莲藕看着美吃着酸
卖莲藕的摊位旁,大都摆着塑料桶、泡沫箱子...
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夏天流鼻血应多吃莲藕
到了流火夏季之后,许多人爱流鼻血,排除器质性病变...
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莲藕养阴清热去秋燥
秋天天气变得干燥,根据“燥则润之”的原则,应以养...
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莲藕灵芝炖排骨
材料:猪肋排500克 / 莲藕(取中节肥嫩的)1段 / 灵芝片...
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初秋进补吃莲藕
莲藕又名莲根,含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素...
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莲藕增颜汤
靓丽肌肤从饮食开始 材料: 猪脊骨500克,...