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今年冬天吃什么好

冬天吃什么好
[[冬季要多吃温补食物]]
人体怕冷与饮食中的无机盐也存在着一定的关系。因此在冬天，日常的饮食中也要多。。。 [全文]
[[冬季要多吃清肝的食物]]很多人都不知道冬天吃什么好，包心菜是我们日常饮食中常见的蔬菜之一。营养专家对其做了一个研究，并有了一个惊人的发现。。。 [全文]
[[冬天吃五谷杂粮补阳护肾]]粗粮中的维b1是我国居民所经常缺乏的，维b1能作为辅助酶参加碳水化合物的代谢，能促进食欲，增进消化，维护神经系统的正常运行。。。 [全文]
[[冬季要多吃酸味食物]]在了解冬天吃什么好的同时别忘了冬季也是一个养肝润肺的好时机，而“白色食物”是润肺的最佳选择。冬季可常吃白萝卜。。。 [全文]
冬天的饮食禁忌
[[冬季要注意的饮食禁忌]]
特别是狗肉火锅，更受大家的喜爱。但是，决不能盲目食狗肉，以免食用了狂犬肉。。。 [全文]
[[冬季美味火锅要讲究五大禁忌]]因为铜火锅停用一段时间后，锅内表面会与水和氧发生化学反应，生成一层绿色的铜锈，这就是碱式醋酸铜或硫酸铜。。。[全文]
冬季进补吃什么好
[[女性冬季进补必喝的养生汤]]
用料嫩母鸡一只，杜仲20克，生姜5片。制法：把鸡洗净，摘去油脂，放在炖锅里。。。 [全文]
[[名贵药材如何进补更合适]]阿胶又叫“驴皮胶”，被称为“补血圣药”，性味甘平，具有补血止血、滋阴润肺等功能，适用于血虚引起的脸色姜黄憔悴、头晕眼花。。。 [全文]
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