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女人痛经吃什么水果
月经是每个生育女性的必经之道，是一种正常的生理现...
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水果想吃就吃 健康才是硬道理
对于某种瓜果，尤其是可以做成菜食用的瓜果，有很多...
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每周爆瘦5斤的苹果减肥菜
摘要：苹果2个（约300克），鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖2...
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生食瓜果蔬菜先用沸水过一下
摘要：用0.1%的高锰酸钾液浸泡5分钟，然后用凉开水...
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酸中带甜的水果保健功效佳
摘要：金橘果皮胜过果肉。金橘果皮的营养价值令人吃...
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吃梨助烟民排致癌物
摘要：另据悉，梨肉含有苹果酸和果胶，可降低胆固醇...
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草莓能防长雀斑
摘要：曾有研究报告指出，草莓与蓝莓能让神经细胞保...
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早饭前吃水果比较好
摘要：此时容易饥饿，水果可作为下午加餐。在水果的...
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樱桃吃太多也会中毒？
摘要：中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆...
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吃什么水果可以防醉酒？
摘要：除乙醇脱氢酶外，人体内还有一种叫做乙醛脱氢...
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苹果比香蕉更能通便
摘要：众所周知，富含膳食纤维的食物通便效果好。膳...
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这些水果能让你摆脱大象腿
摘要：番茄有利尿及消除酸痛的作用，需要长时间站立...
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一天十颗大枣一辈子不显老
摘要：用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，有较好的...
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每日5蔬果 疾病不找我
摘要：苏益仁博士建议，应每天喝一杯纯果汁代替咖啡...
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甜橘子的抗癌效果佳
摘要：科学家们还发现，柑橘的含糖度越高，其中β—玉...
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饭前开胃别吃山楂
摘要：当然，对于身体强壮的体实之人，倒是可以饭后...
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饭后吃梨 能预防便秘
摘要：研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连...
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草莓特别适宜春天养生食用
摘要：清洗草莓是很让主妇们头疼的一件事，光用水冲...
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柿子解酒效果好
摘要：柿子虽好，但并不是所有人都适合用它来解酒。...
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悉数水果的营养价值所在
营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价...
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吃荔枝不能降血糖
摘要：中国中医研究院专家委员会委员周超凡教授肯定...
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六种不能空腹食用的水果
摘要：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血...
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有些水果与海鲜不宜同食
摘要：同时鞣酸还有收敛作用，能抑制消化液的分泌，...
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吃苹果多的人肺更健康
摘要：红茶与苹果中含有大量的儿茶素、黄酮醇、黄酮...
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水果蔬菜保鲜小窍门
摘要：水果去皮后，如不马上吃完，过一段时间空气会...