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各色葡萄功效各不同
摘要：市场上鲜葡萄色彩各异，红白绿紫黑都有。殊不...
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山楂遇胃酸易凝结成块
摘要：胃石形成后，大多数病人有上腹不适、胀满、恶...
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单靠多吃水果减肥不科学
摘要：番茄有利尿作用及去除腿部疲惫。番茄含有番茄...
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柿子矿物质含量高
摘要：中医认为，柿子有养肺胃、清燥火的功效，因此...
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冬季吃“四果”可预防中风
摘要：橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保...
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吃水果前请清理“雀斑”
摘要：葡萄、杨梅等体积较小且容易洗破的水果，用清...
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蕃茄令你内外都靓
摘要：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状...
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樱桃最适合女人吃
摘要：买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满...
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菠萝巧吃也减脂
摘要：发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除...
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巧用西红柿治口腔溃疡
摘要：消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人，在饭后...
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吃苹果３个月狂瘦70斤
摘要：武靥是辽宁抚顺人，父亲在辽宁省体育运动中心...
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吃鳄梨防健忘
摘要：据德国《商报》日前报道 ，有个研究小组在《神...
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冬天里吃什么水果最养生
摘要：民间流传，几颗杏桃三把火，日食梨不为多"的谚...
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服药前不能吃水果
摘要：一般情况下食物可能会减少药物的吸收，有时食...
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身体各部位需要的水果
摘要：过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏...
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所有水果都可做果酒？
摘要：即使不会做果酒，也没有关系，日本任何一家卖...
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留住美丽 先让水果保鲜
摘要：水果去皮后，如不马上吃完，过一段时间空气会...
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每天至少要吃四两果六两菜
摘要：尤其是深色蔬菜要占到50%以上，因为一般深色蔬...
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菠萝帮你清体美容消脂
摘要：丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂...
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柠檬是一种了不起的美容高手
摘要：活性氧是强氧化物质，能够将病毒和细菌杀灭。...
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早餐应该吃些蔬菜、水果和薯类
摘要：含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食，对保持心血管...
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如何辨别催熟的柿子
摘要：微量的乙烯利一般不会对人体造成伤害，但...
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选购葡萄尝最下面的一颗
摘要：最直截了当的判断方法，就是先试吃一串葡...
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吃柚子差点送命
摘要：更为严重的是，一些病人在服用抗过敏药特非那...
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蔬菜VS水果 营养谁丰富
摘要：由此可见蔬菜中的营养相对而言比水果丰富，水...