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苹果皮营养远远高于果肉
苹果是我们很喜爱的大众水果之一，它富含糖类、...
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腹泻或因过多食用桃子
桃：其中含有大量人体所需的铁元素，另外含有蛋白质...
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吃水果也要审时度势
我们都知道，有一些水果可以饭前吃，可以刺激食欲;有...
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苹果有效防范痴呆病
近日，国外的某科研小组的一项新研究结果显示，...
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果汁加热会造成营养流失
周围有很多人都喜欢喝果汁，却对水果没有兴趣，喝果...
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多吃水果 拯救你的秀发
如果你“过分”关爱你的秀发，造成干枯易断，那或许...
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草莓抗癌效果显著
世界卫生组织，最近研究表明，指出人们每天至少摄取...
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痛经饮食 榴莲有效缓解痛感
许多人不喜欢有怪味道的食物，比如榴莲、香椿等味道...
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使用芒果过后 要及时漱口
最近，许多医院都接收了很多过敏患者，他们都有...
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常见水果的营养价值及健康吃法
导语：水果营养价值丰富，各种水果功效也大不同，想...
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一起揭开水果的甜蜜谎言
水果是女人瘦身的首选主食替代品，她们的概念是：反...
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血压高患者应多吃葡萄
国外某大学心脏保护实验室研究人员先用喂食食盐的方...
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浆果有效减轻皮肤晒伤
我们都知道，浆果的营养是极为丰富的。但据美国“健...
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苹果煮熟吃 可清理肠胃
苹果是我们经常食用的一种大众水果。它性味甘凉，具...
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夏季饮食 要警惕荔枝这个坏东西
我国著名诗人苏东坡颂咏荔枝有名句：“日啖荔枝三百...
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食用红枣 胸部增大三级跳
想拥有魔鬼身材的同时秀出S曲线吗?怎么才能让胸部更挺...
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美味水果最瘦脸瘦腿瘦小腹
蔬果是人们公认的瘦身佳品，不同的蔬果针对身体各个...
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解暑水果 西瓜皮解暑效果更甚
到了夏季，如何解暑成了人们关注的热门话题。西瓜是...
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火龙果营养 有效排除体内毒素
榴莲被引入中国后，很受人们的喜爱，被国人誉为“水...
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柠檬美容的最有效方法
柠檬常常被我们当作饮料的辅助材料。柠檬因味酸，一...
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西医提示：水果不可冰着吃
不同种类的水果，对人体有着不同的养生效果。对实热...
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榴莲营养丰富 却不宜与酒共食
榴莲被引入中国后，很受人们的喜爱，被国人誉为“水...
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减肥美味水果-火龙果
火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成...
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夏季“去火” 少吃荔枝
我国有句古语："一果上市，百果让路"，说的就是荔枝...
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吃水果辅助治疗尿路感染
简要内容：说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美...