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夏季出去旅游的注意事项

晕车怎么办
[[坐快车防晕车妙法]]
应对晕车需要从理论上有认识，才能放松心情有助缓解。一般情况下，道路高低不平。。。 [全文]
[[如何缓解晕车晕船？]]新鲜橘皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。乘车途中也可照此法随时吸闻。。。 [全文]
[[晕车患者，上车时带点什么？]]们知道要坐车的时候，吃饭一定不要吃的太饱。平时我们吃8~10分饱，那一天比较好只吃5分饱，而这个量你可以是你。。。 [全文]
外出旅游的注意事项
[[野外感到身体不适怎么办]]
身体不舒服，感到头昏脑胀时，应放松心情，躺卧下来，解开束缚身体的衣物或包袱。。。 [全文]
[[外出旅游需要注意的问题]]目前正值旅游高峰期，去海滨城市观光旅游者增多。海边气温高，日照足，湿度大，因此，富含蛋白质的海产品极易变质。。。 [全文]
[[虫咬性皮炎的防治方法]]。如果发生毛毛虫咬伤的时候，切忌慌张，此刻，可以找一块医用胶布或者透明胶，反复的粘被刺伤的部位。。。 [全文]
在外就餐的注意事项
[[进餐前记得先洗手]]
“农家乐”也不要忽视基本卫生，进食之前用清水洗干净双手，沟渠里的水也不要碰。。。 [全文]
[[外出旅行的喝水保健]]小口慢饮旅中口渴时只能间歇含饮几小口清水或茶水，切忌“牛饮”，以免破坏体内水盐平衡。以浆代饮饥渴时不妨以绿豆汤。。。 [全文]
[[旅行中的饮食安全]]即使是烹调过的食品，旅行者也应该确实弄清楚该食品是否已彻底煮熟和是否是新制做成事先做好的。事先做好的食品应保存在。。。 [全文]
出发前的准备工作
[[旅行时穿什么鞋？]]　旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳　旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳。。。 [全文]
[[旅游必备药箱]]速效伤风胶囊、复方甘草片、草珊瑚含片、板蓝根冲剂 、头孢氨苄胶囊、吗叮林、黄连素、乘晕宁、息斯敏、芬必得。。。 [全文]
常见疾病
[[遭遇急性高原反应怎么办]]
必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气及预防药物。如：利尿剂、镇静剂。。。 [全文]
[[旅行中发烧怎么办？]]用量一般是对好的酒精溶液２００毫升。擦浴方法是：酒精溶液盛于大碗内，温度在３２～３４℃之间，大纱布或小方毛巾。。。 [全文]
[[旅游中腹泻怎么办？]]旅游者腹泻，常发生在某些卫生状况不好的地区，集体旅游者又常有集群发病倾向，也有时在相隔几天的时间内。。。 [全文]
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