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番茄的营养价值你了解多少

番茄的营养价值
[[不同颜色的番茄营养也不同]]
如果要满足维生素c的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品。。。 [全文]
[[番茄能补充维生素ａ]]番茄的营养价值很高，特别是维生素ａ，可调节视网膜感光物质“视紫”的合成，提高熬夜者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。。。 [全文]
[[越红的番茄越有营养]]番茄的营养价值根据颜色不同，其成分也不同，红色番茄中的含量约是黄色番茄的10倍左右，且越是成熟，红色越深。。。 [全文]
[[番茄可缓解咽喉疼痛]]用来盛装食物的塑料餐盒容易串味，可以先在饭盒里倒些番茄汁，涂满容器内侧，搁置两分钟后，用添加了洗涤剂的温水清洗干净。。。 [全文]
番茄的药用价值
[[番茄可以防止血栓的形成]]
苏格兰阿伯丁劳伊特研究所的研究人员发现，番茄可能是抗血栓的关键物质。。。 [全文]
[[番茄是令人折服的抗癌先锋]]番茄的营养价值很广，研究表明，在各种天然胡萝卜素中，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。。。[全文]
番茄的减肥功效
[[饭前吃个番茄有助减肥]]
吃生的蔬果会让你的胃感觉满足，尤其是番茄富含多种可以改善食欲激素的成分。。。 [全文]
[[饭前吃番茄远离小肚腩]]肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。。。 [全文]
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