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夏天美食：苦瓜拌木耳
摘要：将苦瓜切开用不锈钢勺刮去里面的籽，和白膜，...
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夏季养生 南方清热北方润燥
摘要：梅雨天多吃些姜可达到消暑祛湿的功效。把生姜...
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夏日护肤 干果除斑汤
摘要：糖冬瓜还是做五仁月饼的主料之一，而客家名菜...
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夏季饮食：荷叶的N种清凉食法
摘要：取鲜荷叶一片，洗净，煎汤代茶频饮。若加一条...
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夏天吃点丝瓜去暑清心
摘要：丝瓜嫩瓜及花的食用方法多种多样，可炒、可烧...
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夏季莫为“清淡”误
摘要：饮食宜清淡：炎夏的饮食应以清淡质软、易于消...
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初夏汤品宜清淡
摘要：先把沙虫干放进锅内，微火略炒，去沙囊，浸入...
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夏季吃冷饮需注意的禁忌
摘要：吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道...
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夏季饮食要多吃“苦”
摘要：用鲜芹菜加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后绞取...
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夏季饮食 冷饮饮料不宜多吃
摘要：气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定...
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夏季饮食秘笈
摘要：夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消...
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夏季多饮三豆汤
摘要：赤豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可...
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夏季吃水果因人而异
摘要：西医不太讲体质、食物属性这回事，病人吃了某...
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夏季饮食不宜太“清淡”
摘要：鱼肉不仅味道鲜美，而且营养价值极高，其蛋白...
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夏季饮食不宜太“清淡”
摘要：鱼肉不仅味道鲜美，而且营养价值极高，其蛋白...
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夏天吃辣能开胃
摘要：食用后还能改善心脏功能，促进血液循环。此外...
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夏天饮食担心寄生虫
摘要：各种动物身上一般都会有寄生虫存在，由于寄生...
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夏季多吃碱性食物可提高抵抗力
摘要：夏天炎热，人体出汗多，水分和矿物质流失大，...
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夏季一次饮水过多会中毒
摘要：“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内大量喝...
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夏季多吃凉菜 让身体不再缺乏维生素
摘要：生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜是适合于生吃的。营...
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夏季多吃姜让你更有胃口
摘要：夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液...
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夏季防中暑别忘了补钾
摘要：酸味食物：酸味食物富含维生素。苦味食物：苦...
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夏季预防肾结石 从少喝饮料做起
摘要：本来夏天就汗多尿少，这个时候喝水再少的话，...
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多吃“防晒”食物 加强“内在”防晒
摘要：适量摄取黄红色蔬果红橘黄蔬果、食物及深绿色...
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冷饮喝多了也会中暑？
摘要：炎炎烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰饮料是个极...