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人的饮食体重随季节而变
摘要：据研究人员介绍，他们在研究中检查了食物摄取...
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冬季饮食 吃火锅的“健康顺序”
摘要：专家建议吃火锅先喝果汁酸奶再涮蔬菜最后吃肉...
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春季吃冷饮 需要注意点
摘要：春天来临，气温逐渐升高，人们要慢慢适应。对...
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春天吃种子可保护生机
摘要：春季饮食“宜甘减酸”。脾胃是后天之本，人体...
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春季清爽瘦身的饮食原则
摘要：蛋、干酪、红肉和巧克力：这些食物中含有饱和...
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春季饮食 补充热量增强身体抵抗力
摘要：在春季日常饮食中，除了谷类制品以外，还应当...
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春天排毒饮食 让身体好轻松
摘要：多喝水：排泄是人体排毒的重要方法之一。每天...
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春吃豆腐 营养健康不油腻
摘要：味噌是日本的一种调味料。它由大豆制成，富含...
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春季养生如何选择食物
摘要：中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时...
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春季养肝 不妨试试养肝粥
摘要：菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。...
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春季食疗 润肺止咳
摘要：多为慢性咳嗽，春季好发，俗话称“青草发”，...
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九种水果帮你远离春季病
摘要：若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果...
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吃火锅喝冰水当心心梗
摘要：冬天吃着热气腾腾的火锅，再喝上一杯冰镇饮料...
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火锅好吃 但是小心中毒
摘要：医生说，很多来就诊的市民普遍认为食用菌...
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春季饮食 要多吃养肝补脾食物
摘要：又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝...
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详解春季食物的宜与忌
摘要：4、韭菜：温中行气，温肾暖阳。韭菜温而益人，...
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春季饮食 吃点芝麻补磷钙
摘要：所以此季节应该给孩子多补充一些生长素，吃点...
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春季饮食 枸杞头及枸杞子有补益
摘要：初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞或枸杞苗，略...
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春季饮食 应当少吃酸味食品
摘要：春季饮食分三时期。饮食原则为选择清淡的食物...
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冬天进补 造就强壮男人
摘要：海参。海参平和之补:。产后或大病后，如属阳虚...
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火锅涮中药不如涮木耳
摘要：报道，入冬以来，受药膳火锅“强身补体”的广...
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春季进补 首选阿胶
摘要：养气补血：中医认为补血养血是阿胶最主要的功...
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冬季吃八种蔬菜可防便秘
摘要：红薯红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，...
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吃麻辣火锅容易诱发哮喘
摘要：要避免哮喘的发病，最主要是营养要均衡，多吃...
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冬季吃荞麦食品既保暖又健康
摘要：荞麦食品还是一种理想的降糖能源物质。临床观...