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80后的白领要保护好腰椎
摘要:过去一直被称为老人病的腰椎间盘突出症,现在...
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女白领需防备患“电脑脖”
摘要:但是,对于电脑给人们带来的另外一种伤害——...
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白领族防辐射八个方法
摘要:随着电脑成为了现**活办公娱乐必不可少的工...
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白领族的美容明目饮食
摘要:白领族的药膳:金针炒鸡肝。材料:新鲜金针6...
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白领最容易陷入的生活误区
摘要:问:饭后给自己加顿美容餐,吃口服胶原蛋白可...
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白领女性要拒绝“冷早餐”
摘要:早餐不要先喝冰咖啡。所以吃早餐时,千万不要...
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职场人士要警惕白领综合症
摘要:随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快,...
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白领族如何摆脱亚健康
摘要:1.休息:保持充足的睡眠是调节亚健康最基本的方...
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办公族的品茗养生之道
摘要:1.早晨——绿茶:富含高效的抗氧化剂和维生素C...
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白领女性的颈部保养之道
摘要:1.站立,全身放松,两眼平视,然后做低头、仰头...
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职业女性“吃”出美腿来
摘要:做法:高丽菜250克,红枣5枚,当归10克,酒、盐...
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办公族当心“双休综合症”
摘要:患上“双休综合征”的人一到双休日就产生抑郁...
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办公族的午间解压塑身运动
摘要:动作:双手交叉于身体后侧,挺胸,下巴微微收...
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白领族抗压食物大盘点
摘要:Officelady在心情欠佳或因压力而胃口大减时,可尝...
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白领不可或缺八大营养
摘要:维生素b6:维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物...
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办公族“屁股痛”需警惕
摘要:早晨正在健步如飞地赶路上班,或坐在电脑前正...
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白领族的健康午餐法则
摘要:对于在写字楼里工作的人来说,去哪里解决午餐...
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办公一族熬夜的中医补救法
摘要:肌肤黯淡的中医补救法:。熬夜疲劳的中医补救...
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上班族饮食要遵循“生物钟”
摘要:四个时段吃水果。早餐前10分钟:此时吃水果可以...
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白领要当心时尚生活损健康
摘要:塑身内衣的宣传口号是不费力就能拥有好身材。...
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超实用的办公族脊椎养护法
摘要:当我们站立时,脊椎承受我们所有的体重,所以...
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白领女性空调职业病
摘要:如果穿着单薄时在温度调得较低的空调房间里呆...
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职业女性一丝不苟易患癌
摘要:专家调查结果表明:城市女性癌症患者中,70%属...
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白领女性健康隐患大盘点
摘要:健康隐患4:乳腺疾病不良情绪危及乳腺健康。工...
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女白领要小心的疾病
摘要:但医生指出:过量喝茶特别是浓茶会让人体内的...