更年期体育锻炼

参加体育锻炼是促进健康，增长智慧的最有效手段。然...

更年期潮热汗出食疗方法

潮热汗出是更年期征性标记，现代医学认为是内分泌和...

更年期妇女养生四要

　　更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全...

更年期妇女多疑心态种种表现

更年期妇女不正常心理状态中的一种就是多疑，一些妇...

更年期心理调适

有人说更年期是多事之秋，秋风秋雨愁煞人；也有人说...

更年期有益的水果

枣：自古以来就被列为养生健身的上品之果，营养价值...

女性更年期避孕须得法

有人会说：更年期便是绝经期，绝了经的女性，已不理...

更年期健康留言

1 更年期女性应尽量保持情绪稳定，出现情绪变化时，家...

谈谈女性更年期身心保健

近来，本专栏收到一些中老年女性朋友的来信，她们在...

女性更年期的肥胖

女性都是在更年期后开始肥胖的据医生介绍，青春期的...

女性的更年期与智商有关

一项新的研究显示，女性进入更年期后，其智商会降低...

更年期妇女科学使用雌激素

性激素，尤其雌激素，是生长发育、维持女性正常月经...

女性的更年期从什么时候开始？

由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是逐渐发生的，因...

没有月经的妇女有更年期吗

在实际当中有个别妇女从未有月经的出现，或曾一度有...

女性进入更年期的标志

不少四十多岁的女性，会发现自己的月经开始变少或者...

更年期女性的锻炼原则

(1)持之以恒：人到中年以后，大多不愿活动。在认识到...

更年期妇女为什么容易发胖

生活当中经常会遇到这样的妇女，三十几岁时还是一个...

别让更年期扰乱你的生活

多疑是更年期妇女比较多见的一种不正常心理状态，一...

白领女性须防更年期提前

沈阳市妇幼保健所的一项调查显示，30—40岁的白领女性...

更年期症状可表现在口腔

　潮热、心悸、易怒……人们很熟悉这些妇女更年期的...

永葆青春活力有秘诀

不同年龄的人走路有不同的特点，年轻人走起路来步伐...

绝经妇女多补维生素D

国家公众营养与发展中心召开特邀记者季度见面会。在...

积极面对女性更年期免烦恼

女性到45岁至50几岁，就面对更年期的生理及心理困扰。...

更年期有益的水果

枣：自古以来就被列为养生健身的上品之果，营养价值...

更年期体育锻炼

参加体育锻炼是促进健康，增长智慧的最有效手段。然...