缓减压力的五张王牌

你有多久没有听过最喜欢的唱片、在窗前发一小时呆了...

靠发泄室减压能奏效吗

一间大约20平方米的房间里铺上了绿地毯，飞镖盘挂在墙...

男人，不要活得太累

有人说，现在的男人活得真累：既要做家里的“顶梁柱...

心理素质训练七建议

飞行员作为特殊行业中的特殊人员，必须经过特殊的训...

心理压抑就要大喊出来

人生难免走错，他曾被警察抓到拘留所的铁笼里。后来...

冥想有助于心理健康

冥想不仅仅使你感觉舒畅，心情平和，还可以改善你的...

心情不好时做这25件事

1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的...

精彩人生需要美丽心情

如今这世界，物质丰裕了，精神却日渐紧张疲乏起来。...

考生如何进行心理减压

从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力...

职场减压八把金钥匙

面对忙不完的工作，面对复杂的人际关系，经理人的压...

秋季心理放松法

放松可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，...

心理放松技巧——心理按摩

生活中，人们常被一些不愉快的事情所困扰，而心理按...

心理旅游带来深度放松

国庆、春节“黄金周”，五花八门的旅游让人眼花缭乱...

教你学会心理放松

心理门诊很多病人反映，压力大，脑子里的弦成天绷得...

放松心情心理旅游成为过节新方式

时下正值旅游最佳时期，各种各样的旅游很多，而众多...

10个让男人放松的角落

愈来愈多的男人，愿意倾听自己内在的声音，也愿意承...

放松练习调适考试心理

　　焦虑和放松不会同时存在。感到焦虑时,就不能放松...

心理常识——心理放松

要进行心理训练，心态放松是很重要的，在苦思、焦虑...

心理放松四大法

在都市的写字楼里，貌似潇洒的白领丽人其实生活在一...