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自制酸梅汤,你值得入手。

2019-10-14教你一手 来源:全民健康网

天气越来越热了。在炎热干燥的天气里,只有一杯冰寒酸梅汤才能缓解我心中的怒火。 然而,外面卖的酸梅汤很贵,味道也不地道。它仍然是最实用、比较好喝、最健康的饮料。 今天,将和大家分享一个酸梅汤制作的方法、步骤和配方。我会向你详细解释,以确保你能学会。酸梅汤的配料可以在网上或药店买到。 如果你想在炎热的夏天喝酸、甜、提神、正宗的酸梅汤,从现在开始学习吧,还有一些制作梅汤的技巧。让我们看看。 自制酸梅汤,你值得入手。

【酸梅汤】

食材:30g乌梅、5朵洛神花、20g山楂、5g甘草、5g陈皮、5g桑葚、250g冰糖。做法步骤:

第一步:准备好所有的材料,把除了冰糖以外的全部食材清洗干净,然后放到清水里浸泡半个小时到一个小时,这样熬煮的时候会更容易出味。

第二步:把浸泡好的食材装到一个袋子里,连带泡食材的水一起倒入锅中,再加入5斤左右的水,开大火把水烧开,水烧开之后转小火盖上盖子慢炖1个小时,之后放入冰糖,继续炖5分钟,炖至冰糖融化即可关火。

第三步:熬好的酸梅汤过滤出残渣,晾凉就可以喝了,喝不完的装到瓶子里放冰箱冷藏保存即可,冷藏之后饮用口感更佳哦。

小贴士:熬制酸梅汤之前一定要先把食材浸泡半个小时以上,这样才好煮出味,才好喝。

这样熬好的酸梅汤酸甜爽口,非常的好喝,夏天必备,喜欢的朋友们赶紧试试吧。

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