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赤豆苡米粥

2008-11-03饮食DIY 来源:全民健康网

  原料:赤小豆、苡米、大米、花生、枣、莲子

  提示:当年的花生外观上无虫蛀,泡了以后饱满、有光泽粥熬好时再放猕猴桃

  古人云:人若有疾 先令其食 后令其药

  周文泉(药膳专家):肿瘤是一个很复杂的问题,治疗是多方面的,食疗本身有一定的预防作用,苡米具有清热、利湿、解毒的作用。

  功效:防癌 抗癌 清热解毒 利湿 益气血


 

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