【来源】民间食疗方
【原料】芡实20粒，龙眼肉7枚，糯米100克。 【制作】将芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。
【用法】每日空腹服1－2次。
【说明】此粥又称“飞扬粥”。益精强志，聪耳明目，通五脏，润颜色。
2020-11-11 13:57:17