取绿豆50g，薏仁15g，加水煎煮熟烂后，取浓汁代茶饮用。绿豆可以清热解毒，利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作或是心烦气躁，口干舌燥，便秘有一定的治疗作用。还有消暑除烦，利湿解毒之功效。