茶保健法

　　盐茶  绿茶、食盐各适量，开水冲泡，坚持每日饮用，有消炎、明目、化痰作用，可治疗高血压、头疼、头晕、目赤肿痛、口角生疮、咽干喉燥、咳嗽痰多等。

　　蜜茶  茶叶适量，用开水冲泡，待温后取茶水加入上好蜂蜜一匙调服，每日中、晚餐后各服一次，有滋肺润肠、调理脾胃、益肾养精作用，可防治咳嗽、便秘、腹胀、食欲不振、耳鸣、腰膝酸软等。

　　枣茶  红枣１０枚，加水煮烂，放入红糖，对入红茶水后一次服下，有益气补血、健脾和胃作用，尤宜于婴幼儿和中老年服用。