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补血药膳大推荐

2009-03-04药膳常识 来源:全民健康网

  

  麦冬芝麻糖

  麦冬100g,黑芝麻 300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g。将黑芝麻淘净,火炒,倒出冷却研碎。麦冬去心洗净,加水半碗,浸l小时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内,加盖,旺火隔水蒸3小时离火。

  功能本糖膳滋补阴血,能强身健体,延年益寿。

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