这几种药膳专治消化不良你知道吗?

消化不良你知道是什么引起的吗？消化不良说明肠胃蠕动不好，消化不良主要分为功能性消化不良与器官性消化不良。肠胃不舒服这种感觉是非常难受的，今天给大家介绍一下这几种药膳专治消化不良你知道吗?

这几种药膳专治消化不良

山药莲子粥

山药10克，莲子10克，薏米30克，大枣10枚，大米100克。同煮粥食用，适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。

扁豆薏米粥

薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特别适用于夏季湿阻腹泻。

山楂枣茶

山楂10克，炒麦芽10克，白术5克，大枣10枚。水煎，代茶饮，适用于食积腹胀、腹泻。

山药大枣粥

茯苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者，可经常食用。

上述文章的内容就是关于这几种药膳专治消化不良你知道吗?消化不良往往与我们的饮食有关，可能是吃的太饱，也可能是吃的太过于油腻。当出现消化不良的时候，我们可以试试上面的这几种粥。