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消暑美肤 冬瓜排骨汤(图)

2006-04-04汤文化 来源:全民健康网

  原料:

  排骨、冬瓜、姜片、盐、清水。 

  制法: 

  1.排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用。 

  2.冬瓜去子(亦可不去子,子有补肝明目之效),切块状。 

  3.姜切片,或小块姜拍松。 

  4.排骨、姜同时下锅,加清水,先大火烧开,再转小火炖约1小时,加入冬瓜块,继续炖至冬瓜块变透明,加盐调味。

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