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麻辣诱惑山蛙(图)

2006-03-16异乡食风 来源:全民健康网

     风味特点:蛙肉爽滑,细嫩可口,麻辣新宠,诱惑十足。

  营养成分:山蛙的营养十分丰富,每百克山蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。

  主要功效:山蛙具有滋补解毒和治疗某些疾病的功效,医学上认为,人忌口之时,食蛙肉能开胃,胃弱或胃酸过多者最宜吃蛙肉。

  主要原料:

  主料:山蛙。

  辅料:丝瓜、香菇、方竹笋。

  调料:辣椒、鲜花椒、豆瓣酱等。

  味型:麻辣味。

  制作过程:

  (1)将山蛙宰杀分割,丝瓜和方竹笋切成条状,香菇切片待用。

  (2)在锅中放入色拉油、子弹头辣椒及及盐、味精等各种调料炒香,而后依次放入切好的山蛙、香菇、主竹笋等原料进一步翻炒,出锅前加入鲜花椒即可。

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