美国研究人员在近日出版的《牙周病学杂志》上报告说，使用牙刷和牙线清洁口腔可以显著改善牙龈出血及口臭，人们应该重视这两道日常口腔清洁程序。
研究人员做了口腔卫生测试项目，重点观察牙刷和牙线这两种常见工具的口腔防护效果。结果发现，刷牙时对牙齿和舌头进行清洁，外加牙线辅助，两星期后测试者的牙龈出血问题减少了38％，口臭问题也随之改善。而日常口腔清洁未使用牙线的一组测试者，牙龈出血部位增加了约4％。
研究负责人、纽约大学牙科学院沃尔特·布雷茨博士说，牙龈出血和口臭通常是口腔不健康的“第一迹象”，时间长了可能会导致进一步的牙周疾病。因此，预防牙周疾病比较好的方法就是重视日常的口腔卫生护理。