医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。
医学专家提醒，过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。
首先，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。其次，使用含汞材料补过牙的人嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。另外，嚼口香糖对于儿童也不利。
医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。