简便灵验“隔蒜灸”

1974年，我和弟弟都是生产队的主劳力。就在这一年初夏...

压力大失眠不妨扎针灸

刘小姐是一家公司总经理的秘书，刚参加工作不久，因...

随意按摩可致瘫痪

理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈...

久坐伤腰按摩有方

根据流行病学调查：习惯久坐的人群中，患腰痛的发病...

如何调治前列腺病？

按摩小腹两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，...

治疗便秘的运动和按摩方法

适当的运动锻炼可以加强腹肌收缩力，促进胃肠蠕动和...

咳嗽的针灸疗法

咳嗽为呼吸系统疾患的主要症状，根据其发病原因，概...

针灸美容的分类和原则

针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消...

冬天是否适合针灸减肥？

岁末年节时分，交际应酬频繁，“吃大餐”不可避免，...

健肾强身简易按摩法

祖国医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾...

流脑的针灸疗法

卫气同病取穴：曲池LI11、合谷LI4、大椎GV14、列缺LU7、少...

按摩腹部治愈肠胃病

王先生曾在崇明农场接受“再教育”时落下了肠胃病，...

自我按摩防耳聋

推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病...

睡前揉揉身体四个部位

中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特...

耳穴按摩降血压(图)

高血压是以循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，...

耳朵扎针为何可治全身疾病

一个真实的故事：有一个长年吸烟的人，每到冬天总要...

搓揉穴位治好我的鼻炎

我今年65岁，20多年前，患上了急性鼻炎。由于上班忙并...

针灸戒烟难保长效

近日报载，一位烟迷运用了毫针和耳穴针灸疗法戒烟，...

宝宝不消化，试试捏积法

“我不要打针，我不要吃药！……”每当宝宝消化不良...

晚上捶背　睡个好觉

张大爷老两口已经相伴走过了40多年的岁月。随着时光流...

夫妻想性福 房事前按摩

房事前按摩法，是指房事前，即性生活前的按摩法，是...

“揉走”落枕的小秘诀

失眠的主要症状表现是上床难以入睡，或早醒或中间间...

两穴按揉 消除头昏

当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按...

“节气灸”防治病有道理吗

“节气灸”即根据不同的节气对人体的穴位进行施灸治...

八步按摩来抚平肌肤皱纹

按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环...