世界卫生组织的最新研究报告显示，目前中国近视患者人数多达6亿，小学生的近视率接近40%。造成这一庞大数字的原因有很多，其中电子产品就是“凶手”之一。许多孩子很小就近视了，因为他们在两三岁的时候经常趴在电视机前或用手机看动画片。那如何预防孩子近视呢？
如何预防孩子近视
1.少玩电子设备
对于孩子来说，父母就是比较好的陪伴。大人要起到示范作用，在孩子面前少玩手机，多陪孩子玩耍。
2.保持良好的用眼习惯
告诉孩子每用眼45min左右应休息10min并极目远眺松弛调节，让孩子视力得到放松。不要在阳光直射下或暗处看书，眼睛与书本的距离保持在25-30CM，握笔不要太低，座椅高度适合，保持胸离桌沿1拳距离，另外不要躺着或乘车时看书。
3.多带孩子到室外运动
在室外运动可以有效减缓孩子眼睛的视觉压力，可以起到预防近视效果。
4. 保持营养均衡
注意补充营养，不要养成偏食或挑食的坏习惯，多吃一些含维生素A的食物有利于预防近视。如：鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜、猪肝等食物，都是不错的选择。
孩子近视眼的三大危害
1、孩子近视眼不控制的话有可能会造成其他的眼睛病变。其实眼睛的近视与我们眼底的健康也是有很大关联的，如果眼睛近视的度数太高的话，会导致眼底病变的几率增加。
2、孩子近视将会影响到正常的生活。有些孩子近视了以后不愿意与家长说，所以自己就会一直模糊着生活，其实这样对于孩子的学习和生活来说都是非常不利的。
3、孩子近视对于孩子的心理发育也是不利的。因为有些孩子近视了以后，配戴眼镜会感觉比较自卑，久而久之性格可能会变得比较内向。
以上就是如何预防孩子近视的相关方法介绍，为了让孩子有双透亮的眼睛，爸妈们一定要对孩子的眼部健康有足够的重视。这些预防近视的方法可以起到很大的作用，希望能帮助到更多的孩子保护双眼。