老年人有正常的性功能，也要有正常的性生活。有人认为老人性腺功能减退了，不会有性的要求。其实，**性激素的分泌量与实际性行为之间没有必然的联系。而大脑的功能、彼此爱恋的感情在性活动中起着重要地作用。众多研究表明，性生活的满足在任何年龄阶段都是可能的。虽然男性在60岁后性唤起较慢，勃起要较长时间，射精出现较慢，但甚至到80岁后仍可进行充分的性活动。同样，女性在60岁后对性刺激反应降低，但女性达到性高潮的能力却并无下降。生理学家指出，人到百岁老年人有正常的性功能，也要有正常的性生活。有人认为老人性腺功能减退了，不会有性的要求。其实，**性激素的分泌量与实际性行为之间没有必然的联系。而大脑的功能、彼此爱恋的感情在性活动中起着重要地作用。众多研究表明，性生活的满足在任何年龄阶段都是可能的。虽然男性在60岁后性唤起较慢，勃起要较长时间，射精出现较慢，但甚至到80岁后仍可进行充分的性活动。同样，女性在60岁后对性刺激反应降低，但女性达到性高潮的能力却并无下降。生理学家指出，人到百岁仍有性功能。在思爱夫妻之间，性生活远超出一时的欢乐，数十年的给予爱和接受爱增强了这一时刻的欢娱。一次性生活可以反映三五十年的亲密关系。进入老年期后继续保持性生活意识，可使老年人不仅在性关系中，而且在各种各样的关系中都变得更加生气勃勃，更富于魅力。当然对老人尤其是高龄老人来说，性活动并非一定要性交，一定要达到性高潮。而亲吻、相互抚爱，或性交不一定到达性高潮，都能获得性生活的满足。
老年期性生活中的欢乐和兴趣是过去青年期性生活体验的继续。早年性生活的活跃程度和爱恋情感与晚年的性生活密切相联。持续不断的性生活在保持性兴趣上起着非常重要的作用。如长期不进行性生活，还会使性器官产生废用性萎缩。人类学家、人口学家的研究都发现，长寿者往往家庭美满，夫妇健在。相反，未婚、鳏寡者，各种疾病的发病率及自杀的发生率都高于夫妇相伴的老人。由此可见，老年人过好晚恋生活十分重要。