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如何做好老年人保健
有句话说,家有一老,如有一宝,老年人是要好好保护...
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老年人用防晒霜以保健康
老年斑让很多老人备受困扰,但它是怎么产生的呢?据...
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老人跳舞注意事项多
跳舞对于老年朋友来说,不仅是锻炼的方式之一,还可...
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按摩器有些老人不能用
孝敬爸妈,送一台按摩器本来是好事,它能模拟人手,...
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老年人踏青定要量力而行
人民网·天津视窗4月1日电:清明,乃天清地明之意,又...
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正确节食 延年益寿
人到老年,养心安神、清心寡欲是长寿的“秘诀”,而...
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如何让老年人耳聪目明
要想年老后仍保持耳聪目明,首先要有一个健康的身心...
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每天来“二两” 老人不痴呆
“滴酒不沾”在人们眼中常常被形容成一个优点,但是...
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老人吃些零食可延寿
研究报告显示,零食可说明65岁以上老人获得足够的热量...
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老年人的六大危险时刻
法国名医卡萨尼斯曾说过:“人与动脉同寿”。也就是...
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老年人的延年益寿歌
六十七十不算老,延年益寿有诀窍。晨起一杯温开水,...
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三类老人别用按摩器
孝敬爸妈,送一台按摩器本来是好事,它能模拟人手,...
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老人不宜多吃鱼肝油
[[编辑推荐:老人饮食不宜过于清淡]] 生活中有不少老人...
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老人散步有讲究 健康遵守355原则
对于很多老人来说,每天散步成了他们雷打不动的锻炼...
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老人多看多听多想有助于预防痴呆症
过年回老家,为给爷爷配助听器的事,家人争了起来。...
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09年送给50岁以上老人健康新建议
50岁以后,很多疾病开始偷袭我们的身体,如果稍微不...
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轻松控制自己寿命的妙招
“预防为主”,这是全球疾病控制的战略思想。为了保...
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史上最全面的抗衰老秘诀
一、想要抗衰老,先要了解自己 你想长寿吗,那就...
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老年人健康保健需要九个“伴”
一个人的健康不是孤立的,它需要众多内在和外在因素...
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老年饮食 荤素搭配是比较好选择
以蛋白质为例,植物性蛋白质中的氨基酸在量上的比例...
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多吃红糖 让老人长寿
化内科医师介绍,人们一般认为,红糖适合月经不调和...
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秋季老人要强身 需要“四戒”
秋季里不少老年人容易出现困乏、疲惫的现象,因此专...
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老年人怎样减少腹胀
一、少食高纤维食物。高纤维食物如豆类、面食、土豆...
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芝麻怎样吃抗衰老
人们吃芝麻通常就4种方式:芝麻酱、芝麻油、芝麻糊、...
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慢性支气管炎的护理
慢性支气管炎病人的护理:1。一般护理 室内保持空气流...