冬日里洗菜一定要注意这些

入冬后，市场上大棚里生产的蔬菜越来越多，许多人认...

5招清洗菜板上的病菌

据报道，使用7天的菜板表面每平方厘米病菌多达20万个...

香喷喷熬粥六绝招

　　自古以来，吃粥就是养生的妙法之一。粥既适合做...

元宵美味切莫贪食

正月十五吃元宵，记者在市场上看到，除常规的馅料外...

适量饮红酒可以防癌

西班牙科学家查明，适量饮用红葡萄酒能预防肺癌，相...

西兰花凉拌有利于保存营养

在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？你可能觉得...

早餐比较好少吃大米和蛋类！

有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中...

鱼和豆腐一起吃还能治病？

鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，研究发现，二者搭...

吃冰糖葫芦可以防衰老

现在正是吃冰糖葫芦的季节，酸甜可口，不仅好吃，而...

巧克力益健康六大理由

巧克力是喜庆节日里人们最喜爱的礼物之一。由于美味...

午饭加酸奶更利于健康

早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯，可你知...

鲜奶和奶粉哪个补钙效果好

●中老年喝鲜奶更易吸收●婴幼儿比较好用配方奶粉　　...

吃茄子去皮影响人体吸收铁

陕西读者陈女士：经常听周围朋友说茄子要去皮吃，不...

巧吃素食保营养

素食有利防病 素食可分两种，即不含任何动物性食品的...

常吃野菜能抗癌

随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。野...

保健佳果——西番莲

西番莲又叫鸡蛋果、百香果，有热情之果之称，是西番...

保健佳品紫菜

据医学普查发现：海边的人患甲状腺肿大的几率明显低...

吃火锅比较好先涮蔬菜再涮肉

每年冬天都是火锅大行其道的季节。与往年有所不同，...

烦热口渴时就吃点水煮白菜

白菜汤：白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10枚，加水适量，...

吃掉渣烧饼需要注意什么？

掉渣烧饼近来在京城开始流行起来。每到下班高峰时，...

怎么判断蔬菜是经过催熟的

其实，绝对无污染的农产品几乎是不存在的，“无公害...

品尝羊肉串时您要留神几点

傍晚，当您漫步街头，常有阵阵烤肉串的诱人香味扑面...

做不同的菜要选用不同的锅

“特富龙”事件引发了市民对锅的关注，专家认为不同...

这个季节蔬菜别吃得太新鲜

人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食...

经常吃豆类食品也会伤肾！

台湾“台视新闻”网站近日一篇报道指出，因为纳豆营...