节日营养小常识

如今人们生活水平提高了，逢年过节，鸡鸭鱼肉等动物...

过年营养需调和

过年，吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下...

老是大荤有损肾

湖北医科大学附一医院肾病内科博士生导师贾汝汉教授...

年节饮食多补充营养素

　　一般的年菜，都免不了多油、多盐和多肉，往往植...

佳节饮酒莫过量

　　节假日会餐，喜庆日宴会，亲朋好友欢庆，适当的...

春节大餐要巧吃

辛苦了一年，到春节这站该歇歇脚了。专家从健康角度...

四大“节日病”应急处理

过年过节时亲友相聚本是一件高兴事儿，可许多人在过...

选好食用油的几条小贴士

从2004年至今的短短三年时间，已经有多位演艺界名人，...

蔬菜合着“炒”营养更丰富

蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等。但是不...

哪些食物不要进入微波炉？

1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟...

立秋饮食的“四忌两防”

俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早...

餐前半小时吃水果更有好处

进食水果往往是到大酒楼饮宴的最后一道菜式，也意味...

什么样的酸奶你是不能喝的

酸奶不仅好喝，而且某些特定人群还需要多喝。不过，...

预防上火多吃新鲜绿叶蔬菜

进入秋季，在各大医院口腔科因“上火”前来就诊的患...

口干背后隐藏三大疾病

人体常常会发出某种信号，实际上这就是预示着某种危...

早晨第一杯该喝什么水

当我们人体代谢的时候正是体内巨大负荷的时候，这是...

春天五种水果不可多吃

　　草莓 中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草...

吃豆腐的五个注意事项

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过...

石锅拌饭配什么有营养

从9月起，湖南卫视就开始播放韩剧《大长今》了，在这...

四季吃姜防病长保健康

“上床萝卜下床姜，不劳医生开处方”。这一民间俗语...

不宜直接“解饿”的食品

成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如...

“粥”的冬日七弦恋曲(图)

冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、...

揭秘为什么老外酷爱吃萝卜

如果给肝癌患者补充适量的β-胡萝卜素后，呈高值的癌...

定期吃顿无盐餐对身体好

世界卫生组织建议，每人每日盐摄入量不应超过6克，对...

吃芽菜你所不知的几点好处

对于芽菜，很多人的理解就是种子发的芽，其实这种理...