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提升食欲试试这五招
引起食欲下降的原因很多,常见的有九大原因:1、情绪...
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脚部保温睡眠质量好
生活节奏的加快,工作压力的增加,扮演角色的多重化...
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重视春日调养 驱逐亚健康
春季警惕亚健康春季是自然界万物生长之际,人与自然...
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对抗亚健康,小小运动也管用
随着知识经济的到来,坐着工作的人越来越多。坐着虽...
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白领人群不宜乱用阿胶
“入冬无病三分虚”,冬季是进补的最佳时节,但并非...
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给亚健康人们的运动处方
人患上了病痛理所当然上医院找医生诊治,然而有更多...
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如何洗澡才能“洗去”疲劳
人体排出的汗液及其他分泌物,与脱落的上皮细胞,粘...
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解决治疗亚健康的营养方案
我们生活的四周,充满着看不见的细菌及病毒。它们借...
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多睡子午觉对抗亚健康
社科院指出:知识分子平均寿命下降,“过劳死”...
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五种方法帮你消除心理疲劳
人们的很多心理活动都是额外的心理负担,因为许多时...
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战胜慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征已成为影响人类健康的主要问题之一,...
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11种方法使你快速消除疲劳
面对疲劳有什么好的方法消除,可以肯定的说是有的,...
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忧郁症患者要及时自我强化
我们每个人在某个时候都会经历过忧郁,这并不要紧,...
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音乐治疗有助于调理亚健康
音乐能影响情绪,常常能进入大脑的深层,是调节精神...
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人体第三状态调整法
人体第三状态就是指健康与疾病之间的既非疾病亦非健...
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健康处方帮你走出“第三状态”
激烈的竞争,需要我们全力以赴面对各种各样的挑战。...
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“亚健康”与冬令膏方
由于现**活的节奏加快,不少人处于工作压力增大、...
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调理亚健康可用中医饮食
有的人自我感觉头晕头重、胸闷乏力、四肢困倦、精神...
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白领健身“秘笈” 防治亚健康
总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究…...
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“三高”与亚健康状态
“三高”是指高血压、高血脂和高血糖。由“三高”诱...
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逃离亚健康状态的捷径
亚健康是一种新的概念,它不是疾病,但如果轻视它,...
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亚健康之主要保健穴位
涌泉穴:是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、...
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脊背推拿法治疗亚健康
科技的发达,使脑力劳动多于体力劳动,现代社会竞争...
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哭泣也是一种排毒方式有利于健康
悲伤使大脑分泌有害激素眼泪充当垃圾清运工———人...
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在发泄怒气中得到健康
他怎么就这么大的肝火? 现代人生气,怒气的源头是情绪...