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感恩节制作火鸡与南瓜

2008-11-24感恩节 来源:全民健康网

  1621年,一群英国移民为寻求新的自由和幸福,乘坐“五月花”号远渡重洋,在寒冷的11月抵达了美国的马萨诸塞州。在当地印第安人的帮助下,他们学会了捕鱼、狩猎、耕作及饲养火鸡,并获得了大丰收。为了感谢上帝的保佑和印第安人的帮助,他们举行了整整三天的狂欢活动,后来这个习俗被保留了下来,不过直到1863年,林肯总统才将感恩节正式定为国家节日。而今,美国的感恩节已在意义上发生了很大的变化,它甚至比圣诞节更受重视,而为期四天的长假又足以使人们尽情地狂欢庆祝。无论多么繁忙的人,感恩节的晚餐是一定要与家人共享的。到时家家户户都会大摆宴席,品种异常丰盛,当然火鸡与南瓜饼这两种传统的“珍品”更是必不可少的,感恩节由此也被称为“火鸡节”。

  火鸡的制作 

  烤火鸡 

  材料:火鸡一只(约16磅)、香料束一把(含红萝卜、洋葱芹菜、玉桂叶、百里香)200克、栗子300克、鸡肝和鸡胗450克、面包6片、鸡高汤一锅(做法:鸡骨头约2公斤,另加香料末束炖4小时后过滤)。

  调味料:胡椒盐15克、红葱头25克、红酒60毫升、西红柿糊150克。

  做法:1。 鸡肝、栗子、面包片(切边,用80㏄牛奶泡软)以红葱头炒香,加些鸡高汤焖至栗子煮烂后,放入百里香、红酒,以中火将汁液煮干即成馅料。2。 西红柿糊及鸡高汤炖40分钟做成酱料,再加入鸡胗片即成火鸡酱汁。3。 将火鸡洗净,腹内塞入香料束,填入馅料,外皮洒上胡椒盐,放入烤箱以350℃温度烤约90分钟(约于40分钟时取出,鸡身外包铝箔纸续烤)。4。 红莓酱切成长3公分、厚0.5公分片状(约3克)。5。 烤熟的火鸡取出放在装饰好的盘子中,淋上2。的火鸡酱汁,并且搭配红酒即可食用。

  蒜苗火鸡排

  基本材料 

  【主料】:蒜苗1小根,火鸡肉150克(大腿部分的厚肉块)

  【辅料】:洋葱1个,番茄1个,法国面包1块(或是马铃薯、米或面一份)〖调料/腌料〗:油数滴,盐,粗磨的胡椒,即溶高汤粉1/4茶匙,水140毫升,法式鲜乳酪1汤匙,芥末1茶匙 

  【制作过程】 1、将蒜苗清洗后,切成5厘米的长段。去皮的洋葱,切成圈。把清洗过的番茄,去除蒂梗后,切块。在整块火鸡肉上抹油,放在不沾锅中用大火煎2分钟,然后换中火继续煎8分钟。加盐和胡椒后,包上铝薄纸保温。 2、将洋葱圈放入热锅中,炒2分钟。加蒜苗和番茄块,略炒一下后,将水、即溶高汤粉倒入锅内,均匀搅拌,小火煮5分钟。接着放入法式鲜乳酪和芥末,再煮3-5分钟,直到汤汁呈黏稠状。加入盐和胡椒调味。 3、把肉块切成厚片,肉汁倒入蒜苗中。肉片铺在盘中,然后蒜苗摆在肉片旁。配上法国面包,即可食用。 
    
  南瓜的制作   

  糖醋南瓜丸  

  南瓜、面粉各5OO克,精盐、白糖醋、淀粉、植物油各适量。将南瓜去皮、瓤,洗净切块,笼蒸熟后,取出,控水,加面粉、白糖、食盐等,揉成面团状;锅内放油,烧至七成热,把南瓜挤成小圆球状丸子,入油中炸至金黄色时捞出;锅内放人底油,倒人清水 100毫升,加白糖和少许精盐勾芡,淋人少许香醋,倒人丸子调匀即可。此菜肴具有补中益气,温中止泻的功效,适用于脾胃虚弱之泄泻,体倦等病症。    

  南瓜汤  

  南瓜250克。将南瓜去皮、瓤,洗净切小块,入锅中加水50O毫升,煮至瓜熟,加人调料即可。饮汤食瓜,早、晚各服食1次。本汤具有降糖止渴的功效,糖尿病患者可常服食。 

 

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