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宝宝食谱:核桃牛奶

2008-04-08幼儿食谱 来源:全民健康网



  除了足够的奶量、微量元素、维生素、蛋白质碳水化合物等营养外,脂肪的的摄入对宝宝的大脑发育也是必不可少的。在为宝宝制作辅食时,可适当选用一些富含不饱和脂肪酸的食物。

  核桃牛奶

  原料:核桃50克、婴儿奶粉6勺

  制法:

  1.核桃放入烤箱内烤熟,后用碾钵碾成碎末。

  2.用适量温水将婴儿奶粉调开,放入核桃末,调匀即可。

  小贴士:核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,对小宝宝神经系统的发育极为有利,但核桃较硬,在制作的时候一定要彻底粉碎,也可以用粉碎器粉碎成核桃末。

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