夜间7分钟.反重力拉提
P.S：Step1~5要各做五次才够唷。
Step1 放松眉心，打开滞留的废气
压力会影响神经不自觉皱眉，手指推顺眉心郁闷的气，能放松全脸肌肉
Step2 手掌用力，下垂颊肉往上提
手掌托住下半脸，手指按住脸颊肉，稍微用力上提，有颧骨提高的感觉
Step3 打开颧骨，恢复嘴角微笑线
嘴巴念“一”，掌根扶颧骨边深呼吸边往耳朵推，感觉要把颧骨打开
夜间7分钟.反重力拉提
P.S：Step1~5要各做五次才够唷。
Step1 放松眉心，打开滞留的废气
压力会影响神经不自觉皱眉，手指推顺眉心郁闷的气，能放松全脸肌肉
Step2 手掌用力，下垂颊肉往上提
手掌托住下半脸，手指按住脸颊肉，稍微用力上提，有颧骨提高的感觉
Step3 打开颧骨，恢复嘴角微笑线
嘴巴念“一”，掌根扶颧骨边深呼吸边往耳朵推，感觉要把颧骨打开