中国女人减肥为何80%以上都失败?

最近一次网上为期1个月，超过1万份问卷的调查表明，8...

塑形经典动作 人人都能瘦

坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上，双脚分开平放在地面上，...

勤做家务让身材窈窕

据土耳其健身专家今天表示，许多现代女性花费昂贵的...

首次减肥 腿上割俩坑、增重7.5公斤

昨天，沈阳的天气很好，可李月仍然裹着羽绒服。她看...

幽默大栅栏 女士减肥也需要理由

理由一：增加了出嫁机会。减肥的女人通常都有“厌食...

让孕妇不发胖的秘密绝招！

一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体...

减肥过度会导致不育

众所周知，青春少女重要的生理特征是性成熟，而脂肪...

产后怎样恢复体型

孕妇产后恢复体型的对策重点是控制营养与增加运动。...

十分钟快速健身操

试一试做10分钟的快速全身锻炼。它虽然不能使你立即变...

生理期减肥注意事项

生理期千万别吃减肥品 要为将来做打算呀，前几天刚看...

炒米减肥粥 一周瘦３斤

一次我无意中看见一个帖子，说是把大米象炒瓜子一样...

美女时尚瘦腿三妙方

中医师说，什么都比不上按摩，来得快捷，来得健康，...

懒MM瘦身SPA减肥报告

为了实现我的减肥瘦身计划，早日穿上男友从香港买回...

女性减肥的误区

食谱中一定要去掉面包?不对。面包是一种碳水化合物食...

懒美人节后瘦身计划

二月里接踵而至的节日自然少不了聚会和应酬，让你不...

明媚春日 美女运动正当时

每个人都在减肥的号召下蠢蠢欲动。要想减重，想让身...

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爱美女士在家减肥的疑问与忠告

减肥药，吃还是不吃？ 　　故事：在物业公司工作的小...

粗腿女士减肥高招

进行大腿减肥的全身运动 　　当你进行以全身减肥为目...

节食与运动结合减肥

在风起云涌的减肥热潮中，各路减肥高手纷纷亮出自家...

我亲身实践的3种减肥成功法

减肥一直是女人长期讨论的话题，也是长期想要做的事...

美女三天速成

现在的女性，各种压力让自己一直在忙碌和睡眠不足中...