黄花菜不仅可以食用，从养生来讲，也有安五脏、消食、祛湿、安神、缓解心悸的功效。
【做法】
1、准备30g干黄花菜，泡开（现煮也可），洗干净，切碎备用。
2、放入锅中，加入400ml的水，等到基本没水、只剩一点点时就可以了，出锅晾凉，加入100g（约3勺）蜂蜜。
每天吃上2、3勺，咽炎的问题就能缓解。
[[编辑推荐：咽炎的危害]]
黄花菜不仅可以食用，从养生来讲，也有安五脏、消食、祛湿、安神、缓解心悸的功效。
【做法】
1、准备30g干黄花菜，泡开（现煮也可），洗干净，切碎备用。
2、放入锅中，加入400ml的水，等到基本没水、只剩一点点时就可以了，出锅晾凉，加入100g（约3勺）蜂蜜。
每天吃上2、3勺，咽炎的问题就能缓解。
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